価値観が合わないと感じた時の対処法【みんな違ってみんないい】
恋人と価値観が合わなくて辛い。不満が溜まってもう限界。対処法はないの？
カップルが「価値観が合わない」という理由で別れてしまうことはかなり多いですよね。
しかし実は価値観が合わなくても関係を続けられるかもしれない対処法があります。
今回は価値観が合わないと感じた時の対処法について紹介したいと思います！
こんな人におすすめ
・恋人と価値観の違いを感じている人
・価値観の違いが原因で別れてしまう頻度が高い人
【価値観の違いはなぜ生じてしまうのか】
価値観とはその人が何に価値を置いているかという考え方のことです。
価値観は生まれ育った環境に影響して形成されていきます。
生まれ育った環境は人によってそれぞれ異なります。
つまり価値観の違いは誰にでも存在するということです。
生まれ育った環境が似ている、違いすぎるというのはあるかもしれないね
【価値観が合わないと感じた時のNG行動】
1.不満をため込んでしまう
価値観が合わないからといって、不満をため込んでしまうことはあまり良い案とは言えないでしょう。
不満をため込んでしまうと、相手は問題を改善をしようとはせず、あなたの不満はたまり続けてしまいます。
最終的に不満は爆発してしまい、別れにまで発展してしまうこともあります。
相手に指摘しないと気付かないままです…
2.感情的に不満をぶつける
価値観の違いにより生じた不満を感情的に相手にぶつけることはNG行動です。
感情的になることにより、論理的に話し合うことが難しくなり、問題の解決に時間がかかってしまいます。
相手も悪気があって行動しているわけではないのに感情的に否定されてしまえば、気分的に良いものとはいえないでしょう。
感情的になると喧嘩に発展したり、相手が怖がって主張できなくなったりするデメリットが多いよね
3.相手の価値観を否定する
不満を言うことと相手の価値観を否定することは大きな違いです。
不満は「自分の主張」ですが、価値観の否定は「相手の否定」です。
相手が自分の趣味に対して
「その趣味はお金がかかるからやめたほうがいい」
「そんな趣味の何が楽しいの？」
と頭ごなしに否定してくれば嫌な気分になりますよね。
相手の価値観は尊重しつつ、自分の不満を伝えるということが必要なのです。
【価値観が合わないと感じた時の対処法】
結論から申し上げますと
相手の価値観を尊重し、お互いに歩み寄り、本音で話し合うこと。
が最善の対処法といえるでしょう。
本音で話し合ううえでポイントがいくつかあります。
話し合いのポイント
・感情的にならない
・論理的に話す
・相手の価値観を否定しない
・自分の意見や不満は主張する
・お互いに協力して問題解決に取り組む
これらのポイントを踏まえた上で話し合いをすれば、お互いの価値観を認識でき、そのうえで対処法を立てることができるでしょう。
具体的な話し合いの方法は下記の記事をご参照ください。
しかし相手が本音でお話をしてくれない場合もあります。
そのような場合は以下の記事をご参照ください。
上記の記事でも紹介していますが
相手に歩み寄る意志がなかったり、すでに心が離れかけている状態だと話し合いをすることすら難しくなります。
自分や相手の心が離れてしまわないよう早めに話し合いをすることを心がけましょう。
【価値観が受け入れられない場合もある】
「相手の価値観を尊重しましょう」といっても受け入れることが難しい価値観も存在します。
価値観を受け入れることによって、あなたが我慢をしたり、辛い思いをしなくてはならないという場合もあります。
そのような場合は
別れてしまうというのも一つの方法です。
相手のことを考えてあげるのも大事ですが、自分も大切にしてあげることも必要です。
人生の主人公はあなただよ
【おわりに】
今回は「価値観が合わないと感じた時の対処法」についてご紹介させていただきました。
価値観の違いは誰にでも存在するものです。
大切なのは価値観が違っても歩み寄る意志があるかどうかです。
お互いにしっかりと話し合い、問題解決に努めていきましょう！
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彼女が冷めてしまった時の正しい対処法【結論:原因を明確にしましょう】
最近彼女が冷めてきているような気がする...このままだと別れてしまうかもしれない...対処法はないの？
「彼女が冷めてきている...」という感覚は何となくわかってしまうものです。
しかし冷めてきているとわかっても原因がわからず、どのように対処すればいいのかわからないことがあります。
今回は「彼女が冷めてしまった時の正しい対処法」をご紹介したいと思います。
こんな人におすすめ
・彼女が冷めてきてしまっている
・冷めている原因がわからない
彼女は本当に冷めているのか？
「彼女が冷めている気がする」
というだけで、実際は冷めていなかったという場合もあるかもしれません。
下記の記事では実際に僕が元カノに冷められた理由とサインを書いています。
これらのサインに当てはまれば冷められている可能性は高いと言えるでしょう。
しかしサインに当てはまらないからといって冷めている可能性が全くないわけではありませんし、「彼女が冷めている気がする...」という違和感を放置することは良くないでしょう。
どちらにせよ正しい対処法が必要になります。
彼女が冷めてしまった時の正しい対処法
彼女が冷めてしまった時の正しい対処法は
彼女と話し合いの機会を設ける
ということです。
話し合いをすることによって、彼女が冷めている、冷められているような気がするなどの原因を明確にしましょう。
ではなぜ「話し合いをする機会を設けること」が正しい対処法なのでしょうか。
たとえば
ちょっと重すぎたのかもしれないな...
と考え、「彼女と距離を取る」という対処法を選択したとします。
しかし実は彼女は
本当に私のことが好きなのかな…愛情が伝わってこないな…
という不満を抱えているのかもしれません。
その場合は「距離を取る」という選択肢は逆効果となります。
つまり
原因がわからなければ正しい行動をすることは難しく、
原因を知るためには直接話し合う必要があるということなのです。
カップルで話し合いをする方法は下記の記事をご参照ください。
話し合いをした結果、彼女から厳しいことを言われてしまうかもしれません。
しかし原因がわかれば、正しい対処法を選択することができます。
原因に合わせた対処法の記事を下記に貼りましたのでご参照ください。
【治してほしい部分がある】
【喧嘩が辛い】
【重すぎる】
【会話が楽しくない】
おわりに
今回は彼女が冷めてしまった時の正しい対処法についてご紹介させていただきました。
問題は放置していると大きくなり、最終的には爆発して別れてしまうということが多々あります。
そうなってしまう前に早めに話し合い、原因を明確にすることによって正しい対処法を選択していけるようにしましょう。
それじゃ！またね！
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彼氏と話すことがない時の対処法4つをご紹介！【コミュ力】
彼氏と話すことがなくて困っている...楽しくお話したいけど、どうすればいいのかわからない。
出会った当初は彼氏と会話が弾んでいても、付き合っていくにつれて話すことがなくなってしまうということは結構ありますよね。
今回は彼氏と話すことがない時の対処法をご紹介したいと思います！
こんな人におすすめ
・彼氏と話すことがない
・盛り上がる話題を知りたい
・会話のマンネリを解消したい
【話すことがない原因は？】
1.相手の話を理解していない
相手が話し終わる前に「なんて答えようかな…」と考えてしまっていませんか？
話し終わる前に返答を考えてしまうと
相手の話を表面的にしか理解することができません。
結果として返答したとしても相手は
「この人、自分が言いたいことわかってくれてないな…」
と幻滅してしまうのです。
幻滅されると信頼度が下がったり、会話していても楽しくないという状態になり、話すことがなくなってしまうのです。
2.話題がつまらない
相手が自分の話になかなか興味を持ってくれないという経験はありませんか？
それはもしかすると話題がつまらないからかもしれません。
話題がつまらない人の特徴は
自分中心であるということです。
話題を無理やり作ろうとしたり、自分語りしてしまったり、相手の興味のない話をしてしまったり...
心当たりはありませんか？
話題がつまらなければ会話は長続きしません。
結果として話題が尽き、話すことが無くなってしまうのです。
3.相手の話を否定する
ときには相手の話を否定することも必要になります。
しかし話をしている時に毎回否定されていては相手も良い気分にはならないでしょう。
相手の意見を尊重し、「そういう視点もあるんだな」と受け入れることによって視野を広げることができます。
【話すことがない時の対処法4つ】
1.相手の話を理解する
相手の話を理解しているつもりでも理解できていない場合があります。
会話を見直してみるようにしましょう。
意識としては相手の話を100％理解するつもりで聞き入ります。
相手が話し終わらないうちに「なんて答えよう...？」と考えてはいけません。
無理に返答しなくても良いのです。
相手の話を理解することができれば自然と言葉が出てくるようになります。
ぜひ一度お試しあれ。
2.話題を面白いものにする
話題を面白いものにするには
共通の話題で話をすることです。
共通の趣味や仕事で話が盛り上がって付き合ったというカップルも多いかと思います。
共通の話題なんてないんだけど...
共通の話題がなかったとしても、共通の話題を作る方法はあります。
それは
あなたが相手の話に興味を持つこと。
たとえば
この映画が大好きで次回作楽しみにしているんだよね～
へぇーそうなんだ。面白そうだね、今度観てみようかな…
このような会話だと共通の話題を作ることはできません。
なぜならこの会話は相手の話に興味を持ったフリをしているから。
本当に興味を持っていれば話を掘り下げようとするはずです。
本心では興味がないと思っている話でも深掘りしてみるようにしましょう。
この映画が大好きで次回作楽しみにしているんだよね～
へぇーそうなんだ。どういうところが面白いの？
こういう展開があって面白いんだよねー！
あー！自分もそういうの好きだなー！今度一緒に映画見に行く？
え！いいの！？実はドラマもあって...
初めて話を聞いたときは興味がなかったしても、話を聞いていく内に自分もハマってしまったという経験はありませんか？
人は新しいものを拒む傾向があります。
しかしそこを乗り越えてしまえば視野が広がるのです。
自分がハマらなければ正直に「ハマらなかった」と言えば良いのです。
しかし相手の話を深掘りせず偏見で判断してしまうことは問題です。
3.相手に興味を持つ
彼氏なんだから興味持ってて当たり前じゃん
彼氏に興味を持つことは当たり前のことです。
しかし興味が彼氏より自分のほうに興味が傾いていないでしょうか？
話題がつまらない人の特徴で紹介しましたが、話すことがなくなってしまう大半は
自分中心であるということです。
しっかりと相手に興味を持って話を進めていくようにしましょう。
4.話が上手い人を参考にする
芸能人の明石家さんまさんやマツコ・デラックスさんはお話が上手い人で有名です。
お話が上手い人には必ず本質的な共通点があります。
たとえばお話が上手い人の本質的な共通点は
話を聞くのも上手いということです。
相手に興味を持ち、相手が話をしている時はしっかりと話を聞く。
気になった部分は深掘りをして共通点があれば自分の話もする。
しかしあくまでも話の主体は相手。
明石家さんまさんやマツコ・デラックスさんをマネしてみようということではありません。
本質的な共通点を見つけて、自分の中に落とし込んでみるということを意識してみましょう。
【おわりに】
今回は「彼氏と話すことがない時の対処法4つ」をご紹介しました。
今回紹介した対処法を実践し、彼氏との楽しい会話を取り戻せるように頑張っていきましょう！
そんじゃまたね！
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DV男の特徴と対処法4つをご紹介【危ない！】
彼氏からのDVがつらい...相談したいけど周りの人に迷惑かけたくないし...DVをやめさせる方法はないの？
自分の立場や力の強さを利用して、相手を従わせようとするDVは許してはいけない行為です。
今回はDV男の特徴と対処法4つを紹介したいと思います。
こんな人におすすめ
・恋人やパートナーからDVを受けている
・DVを誰にも相談できない
・恋人やパートナーと良好な関係を築きたい
DVの現状とは
内閣府の調査によると
結婚したことがある女性の7人に1人が繰り返し暴力を受けており
交際相手がいた女性の5人に1人が暴力を受けていたと報告されています。
DVの被害は男女ともに受けていますが
多くの被害は女性が受けています。
男性という力のある立場を利用してDVを行なっていることが推測できます。
このようにDVは現代社会が抱える大きな問題の1つなのです。
DV男の特徴
DVをする男性には特徴があります。
あなたの彼氏やパートナーが当てはまらないか確認してみましょう。
1.上下関係を意識する
DV男は常に上下関係を意識しています。
「年上のほうが偉い」
「お客様は神様だ」
このような思考に陥ることによって
「力のある男のほうが女より偉い」
と偏った考え方を持ってしまいます。
逆に上下関係を意識することで、自分より立場が上だったり、力が強い人に対しては不満があっても我慢してしまう傾向があるでしょう。
その時の不満を立場の弱い女性にぶつけてしまうという悪循環に陥ってしまうのです。
2.話し合いを嫌う
DV男は常に自分が上の立場であることにプライドを持っています。
つまり、話し合いをすることによって自分が負けてしまうことを恐れているのです。
話し合いは勝ち負けではありません。
相手の意見を尊重しあうことで、お互いに良い方向に進むことができる方法なのです。
先ほどの上下関係的な思考になってしまうと
勝ち負けで判断してしまうようになるのです。
3.反省しない
DV男はプライドが高いため反省をしません。
反省をしたとしても口だけです。
自分の悪い部分は認めませんが、相手の悪い部分は指摘してきます。
「自分は正しくて相手が悪い」
という関係を作り、相手をコントロールしようとします。
4.人の悪口を言う
DV男は自分の強さを誇示するために人の悪口を言います。
人の悪口を言うことで、人の価値を下げ
「俺のほうが優れているんだぞ」
ということをアピールするのです。
上下関係を意識しているので
人と自分を比較してしまいがちなのです。
あなたは大丈夫？DV男から抜け出せない女性の特徴
1.経済的に依存している、子供がいる
DVの被害を受けていても経済的に依存をしてしまっていたり、子供がいたりすると離れることができないという状態になってしまいます。
自分さえ我慢できればという思考に陥ってしまうことによってDVから抜け出さなくなってしまうのです。
2.人の意見に流されやすい
人の意見に流されやすい人はDVを受け入れてしまいがちでしょう。
自分がDVの被害を受けていたとしても相手に
「お前が悪いからだ」
と言われてしまうと
「確かに私も悪かった部分があったな」
と受け入れてしまうのです。
3.DVに慣れてしまっている
長い間DVが継続されている人は慣れてしまっている場合があるでしょう。
客観的に見れば明らかに異常な状態にもかかわらず、本人はDVが普通のことだと思い込んでしまいます。
洗脳されている状態に近いかもしれません。
4.優しい性格
優しい性格の人はDVを許してしまいます。
相手に「ごめん」と言われて許してしまったり
「あの人には私がいないとダメになってしまうから」
「あの人は悪気があってやっているわけではないから」
「あの人にも良いところもあるから」
という理由で許してしまいます。
DV男の対処法4つ
1.相談窓口に相談する
相談するほど大きなDVじゃないんだけど...
現在DVが激しくなかったとしても、DVを放置していればエスカレートしていきます。
そしてDVに慣れてしまった時ではすでに手遅れなのです。
早い段階で相談だけでもしておきましょう。
パートナーや恋人からの暴力に悩んでいませんか。 一人で悩まずお近くの相談窓口に相談を。 | 暮らしに役立つ情報 | 政府広報オンライン
↑上記の記事が参考になるかと思います。
2.物理的な距離を置く
DV男とは物理的な距離を置くようにしましょう。
そして会話をするにしても電話もしくは公共の場所で話をするようにしましょう。
避難場所がない方は一時保護してくれる施設がありますのでそちらを利用しましょう。
DV男の心理として
物理的な距離を置かれるとDVという手段が取れなくなります。
自分が彼女をコントロールできなくなることで反省するか別れるかという選択を迫られます。
本人が心から反省をしない限りDVの被害はなくなりません。
3.信頼できる友人に相談する
信頼できる友人がいれば相談してみるのもいいかもしれません。
客観的にアドバイスをしてもらうことによって、自分の立場を明確にすることができます。
自分としてはたいしたことないと思ったけど、周りから見れば異常なことだった
という場合もありますので、相談相手はいたほうが良いでしょう。
しかし友人は専門家ではないので、適切な対処をしたい場合は専門家に相談するようにしましょう。
4.別れる
恋人という関係であれば別れるという選択をすることができます。
DVが繰り返し行われるようであれば勇気を持って別れるようにしましょう。
別れるためには徐々に会う頻度を減らしていったり、距離を置くようにすると効果的です。
そのようなことが難しい場合は電話などを利用して別れ話するようにしましょう。
相手が強行的な手段を取ってきた場合は専門家に相談するようにしましょう。
パートナーや恋人からの暴力に悩んでいませんか。 一人で悩まずお近くの相談窓口に相談を。 | 暮らしに役立つ情報 | 政府広報オンライン
おわりに
今回は「DV男の特徴と対処法」についてご紹介させていただきました。
「自分が我慢すれば大丈夫」
「周りに迷惑かけたくない」
このような考え方をやめるようにしましょう。
暴力はいかなる理由でも許される行為ではありません。
あなたが今行動を起こさなければ一生DVを受けて生活することになりかねません。
ぜひ勇気を振り絞って助けを求めるようにしてください！
それじゃまたね！
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元カノが忘れられない人の特徴と対処法4つ【未練たらたら】
元カノが忘れられなくてつらい。夢の中にまで出てくる...元カノを忘れる方法はないの？
元カノが忘れられなくなってしまうと、当時楽しかった思い出や別れた時の記憶などが蘇ってきて苦しい気持ちになることがありますよね。
今回は元カノが忘れられない人の特徴と対処法4つを紹介したいと思います。
こんな人におすすめ
・元カノを思い出してしまって辛い人
・新しい恋愛をしたい人
元カノが忘れられない人の特徴
1.元カノと別れてから大切さに気が付いた
人は身近にある幸せを忘れてしまいがちです。
家族や親友、恋人という人間関係があることは幸せなことです。
自分が幸せであるにも関わらず、彼女の短所ばかり見てしまい、別れてから後悔するケースは少なくありません。
彼女と別れてしまったことを後悔してしまい忘れられなくなってしまうのです。
2.期待してしまう
もしかしたら彼女から「気が変わったからやり直さない？」っていう連絡が来るかもしれない
男性のみなさんは心当たりがあるかもしれません。
元カノから連絡が来ることをついつい期待してしまいますよね。
期待をしてしまうと常に元カノのことを考えてしまって忘れられなくなってしまうのです。
3.元カノとの思い出の品を残している
元カノとデートに行った時に撮った写真や貰ったプレゼントはなかなか捨てられませんよね。
しかし元カノとの思い出の品を残したままにしておくと、再び見てしまった時に元カノと付き合っていた当時の思い出が蘇ってきてしまいます。
「あの時は楽しかったな」
「あの頃に戻りたいな」
と思うことによって元カノが忘れられなくなってしまうのです。
4.浮気された(壮絶なトラウマ)
元カノに浮気されてしまったり、人間否定されて振られてしまったりすると大きなトラウマとなってしまいます。
大きなトラウマとなってしまうと記憶が鮮明に残ってしまいます。
その大きなトラウマが原因で新しい恋愛に踏み出せないというケースも多いのです。
元カノを忘れるための対処法4つ
1.元カノに想いを伝えてみる
元カノと別れてしまって未練があるなら、勇気を出して想いを伝えてみてはいかがでしょうか？
君を振ってしまって本当にごめん。僕は君に大きく支えられてきた。別れてから君の大切さに気付いた。もう二度と悲しい思いはさせない。もう一度付き合ってくれませんか。
元カノに自分の正直な気持ちを伝えることによって復縁できるかもしれません。
復縁を断られたとしてもけじめを付けることはできるでしょう。
2.期待をやめる
あなたが彼女に振られてしまって別れたのであれば
「元カノから連絡が来るかもしれない」
という期待はやめましょう。
元カノから連絡が来る可能性が全くないわけではありませんが
ほとんど0％と言って良いでしょう。
そして連絡が来るかもしれないという姿勢は受動的であり、相手の行動に左右されてしまっています。
期待をやめて主体的に行動することを心がけましょう。
3.元カノとの思い出の品を捨てる
元カノの記憶を思い出さないために元カノとの思い出の品を捨てるようにしましょう。
デートの写真や誕生日プレゼント、記念日のプレゼントなど全てです。
僕の場合は元カノからクリスマスプレゼントで貰ったネクタイピン以外は全て捨てています。
ネクタイピンを残している理由としてはデザインが好みで実用性があるからです。
実用性があるものは残して、それ以外は捨てるという方法はおすすめです。
実用性があっても元カノとの記憶を思い出してしまうという場合は思い切って捨てて買い直しましょう。
4.新しい恋愛をしてみる
新しい恋愛をすることによって記憶を上書きしてしまうということも対処法の一つです。
新しい恋愛をしてみたいけど辛い思いはしたくないな…
そんな方は一度恋愛から距離を置いてみてもいいかもしれません。
恋愛は無理して行なうものではありません。
自分のタイミングに合わせて新しい恋愛をしましょう。
おわりに
今回は「元カノが忘れられない人の特徴と対処法4つ」をご紹介させていただきました。
自分が行動を起こせば、比較的早い段階で元カノを忘れることができるでしょう。
ぜひ今回紹介した方法を実践してみてくださいね。
それじゃまた！
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